Ontspanning of Therapie

Een ontspanningsmassage helpt bij het naar binnen richten van je aandacht. Om wat afstand te nemen van de buitenwereld en weer contact en verbinding te kunnen maken met jezelf. Je kunt kiezen voor een massage op een zachte tafel of op een speciale stoel.

Massagetherapie gaat een stapje verder en geeft je in een serie van behandelingen meer inzicht in je kracht en je valkuilen. Het helpt je beter te kunnen luisteren naar jezelf en patronen te doorbreken.

Samen kijken we naar dat wat er is en waar aandacht nodig is.


Ook als je je goed voelt, is het heerlijk om een massage te ontvangen. Een massage kan helpen in de vergroting van bewustwording en acceptatie van alles wat in jou leeft en kan preventief werken om stress te voorkomen.



Sharon Bakker

Ik ben 34 jaar, moeder van een jongen en een meisje, massagetherapeut en kunstenaar.

Lichaamsbewustwording, beleving en ontwikkeling zijn thema's waar ik me intensief mee bezig houd en die een drijfveer vormen in mijn leven en mijn werk.  


Het lichaam zie ik als een instrument dat je vertelt hoe het met je gaat, hoe je ergens over denkt en wat je nodig hebt.

Door massage kun je jezelf opnieuw ervaren en leer je weer luisteren naar dat instrument.

In 2008 ben ik in Leiden mijn praktijk gestart. Halverwege 2013 zijn we met het gezin naar Texel verhuist.


Aan de Akademie voor Massage en Beweging in Amsterdam heb ik in 2012 de opleiding voor 'Massage- en Bewegingstherapeut' afgerond. In 2007 heb ik hier eerder het diploma 'Holistisch ontspanningsmasseur' behaald.

De Akademie voor Massage en Beweging vindt de 'kunst van aanraken' erg belangrijk. De aandacht die hierbij komt kijken zorgt ervoor dat de masseur in het hier en nu met de client is.


Ik ben geschoold in verschillende massagevormen.

Een aantal hiervan zijn: holistische ontspanningsmassage, holistic pulsing, lomi lomi, ulna no hands massage, esalen massage, diepe weefselmassage, rebozo massage, ademhalingstechnieken en bewegingstechnieken.

Tijdens de behandeling gebruik ik echter allerlei technieken door elkaar. Net wat er nodig is op dat moment.


Werkwijze

Er wordt gewerkt vanuit een holistische visie. Dat wil zeggen dat we de mens als één geheel zien, met al zijn of haar facetten (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel).

De aanraking in de massage is natuurlijk in eerste instantie fysiek, maar door de invoelende manier van aanraken ontspant niet alleen je lichaam, maar werkt het ook door op mentaal, emotioneel en spiritueel gebied.

Het resultaat is een diepe, algehele ontspanning.


Op dit moment werk ik op locatie. Heb je een vraag of bijvoorbeeld zin in een massage bij je thuis? Bel of mail me!